2016年2月19日金曜日

神奈川県消防学校「体力錬成指導員研修」に感謝!

毎年、地元で素晴らしい出番をいただきまして本当に感謝しております。

私の中では、新しい内容に挑戦(チャレンジ)する日 (^^ゞ と決めているのです。

今回は、参加者には「もっと体を動かしたかった~」と非難されることを覚悟した上で、

「レジリエンス・トレーニング」を実施

困難から回復できるレジリエンス・マッスルを持っているかどうか・・・

逆境力や回復力などと表現され、全国的に課題となっているのです。

一言で言えば「国民強靭化」・・・大切です。

このトレーニングを7時間共に学び、頭の中が筋肉痛になった方々はこちら

(私の後輩で、頼もしい横浜消防4代目体育教官は何処でしょうか?)






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